Οι ευχές για τα γενέθλιά είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείξεις ότι νοιάζεσαι και ενδιαφέρεσαι για τον άλλον. Είναι ένα μέσο για να εκφράσεις το πώς νιώθεις για αυτόν που έχεις απέναντί σου και να δείξεις τα συναισθήματά σου. Επίσης πολλές φορές είναι αφορμή για να συνδεθείς και πάλι με ανθρώπους που έχεις χαθεί για διάφορους λόγους εδώ...
Η καθημερινότητα και οι έντονοι ρυθμοί κάνουν επιτακτική την ανάγκη να εντάξουμε τη γυμναστική στη ρουτίνα μας. Είτε πρόκειται για εργασία γραφείου, που προκαλεί ακινησία και κακή κυκλοφορία του αίματος είτε για δουλειά που απαιτεί ορθοστασία και οδηγεί σε προβλήματα στα πόδια και γόνατα, η γυμναστική είναι σχεδόν μονόδρομος. Με τη γυμναστική μπορούμε να επαναφέρουμε τη σωστή στάση...
Γνώριζες ότι το 85% των ειδών ρουχισμού καταλήγει στις χωματερές, ενώ υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο ένας Ευρωπαίος πολίτης αποσύρει ρούχα βάρους 15 κιλών; Αν σε αυτά τα στοιχεία προσθέσεις ότι για τη κατασκευή ενός τζιν απαιτούνται 8000 L νερού, τότε ίσως χρειάζεται να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο χειριζόμαστε τα ρούχα που θέλουμε να αποχωριστούμε από τη ντουλάπα...
