Η καθημερινότητα και οι έντονοι ρυθμοί κάνουν επιτακτική την ανάγκη να εντάξουμε τη γυμναστική στη ρουτίνα μας. Είτε πρόκειται για εργασία γραφείου, που προκαλεί ακινησία και κακή κυκλοφορία του αίματος είτε για δουλειά που απαιτεί ορθοστασία και οδηγεί σε προβλήματα στα πόδια και γόνατα, η γυμναστική είναι σχεδόν μονόδρομος. Με τη γυμναστική μπορούμε να επαναφέρουμε τη σωστή στάση...
Γνώριζες ότι το 85% των ειδών ρουχισμού καταλήγει στις χωματερές, ενώ υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο ένας Ευρωπαίος πολίτης αποσύρει ρούχα βάρους 15 κιλών; Αν σε αυτά τα στοιχεία προσθέσεις ότι για τη κατασκευή ενός τζιν απαιτούνται 8000 L νερού, τότε ίσως χρειάζεται να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο χειριζόμαστε τα ρούχα που θέλουμε να αποχωριστούμε από τη ντουλάπα...
